六个月宝宝辅食添加原则 推荐适合六个月宝宝辅食食谱

很多妈妈在宝宝的护理路上都有太多问题想要知道。这不关于很多妈妈都在问，好不容易终于等到宝宝可以添加辅食了。但是，由于宝宝还是太小了，所以，在辅食添加的时候，我们的妈妈们还真的拿不准该如何给宝宝添加辅食，才能够让宝宝能够健康的吸收到辅食的中所含的营养。

关于这个问题，小编告诉各位家长，给六个月宝宝添加辅食有一个要牢记的原则，就是要从少量开始，逐渐增多，这一点相信妈妈们都清楚。至于如何帮宝宝准备营养又美味的辅食？下面一起看看小编为大家推荐的食谱吧~~

六个月宝宝添加辅食原则

给六个月宝宝添加辅食要谨慎一点，其实在宝宝一岁之前吃啥都需要经过慎重的思考，因为此时宝宝的肠胃功能还比较脆弱，不恰当的喂养可能会加重宝宝肠胃负担。下面来了解六个月宝宝辅食添加的原则！

1、由少量开始，逐渐增多。

当宝宝愿意吃，并且可以正常消化时，妈妈可以适当多喂一些。

2、从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。

妈妈可以先选择纯口味或单一口味的米粉，因为大米蛋白较少引起宝宝过敏，还可以减少宝宝因食物引起过敏的可能性。然后逐渐从一种到多种，从单一到复杂地顺利过渡，之后再给宝宝吃加奶加钙、果蔬、鱼肉和五谷口味的米粉，这样宝宝营养更均衡。

3、要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食。

并从单一辅食逐渐到多种辅食。但如果宝宝大便不正常，要暂停添加，否则宝宝肠胃会负担不了。