母乳喂养是产后抑郁的导火索吗 产后抑郁该如何预防呢

他强调，母乳喂养对孩子的身心健康至关重要，这不仅是营养问题，母乳喂养可以更好地进行“母婴连接”，对婴儿的身心发育有很大的帮助，对孩子的情感行为、认知行为有很好的影响，因此母乳喂养是非常值得支持和提倡的。

对于近年来越来越多的产后抑郁症，陈林认为，这并不一定是实际数量的增多，虽然有环境因素的影响，但更多的是因为产后抑郁的识别率和诊断率增加了。

产后抑郁主要由生物学因素决定

到底什么才是产后抑郁的真正“凶手”？

陈林表示，产后抑郁最重要的几个因素是个人既往有抑郁症病史、抑郁症的家族史、遭受了创伤性事件、社会支持系统差，其他因素则包括个体心理因素、婚姻质量、产科因素、社会经济状况差等。总的来说是产后抑郁是易感基因和环境因素共同作用的结果。只是每个人的权重比不同。陈林表示，一般来说，产后抑郁症的生物遗传度不超过30%。对于抑郁症的致病因素而言，生物学因素更为重要。

重度抑郁可致“扩大性自杀”

有人把产后抑郁比喻成灵魂的癌变，这并不是危言耸听，近几年，产后抑郁自杀事件频频发生。

2015年4月11日，在美丽的星海广场，一个年轻的妈妈从挑月桥上跳进冰冷的海水。当120赶到时已不治身亡。2015年3月25日，一位母亲在西岗区大菜市附近一处高层住宅楼纵身跳下身亡。2010年，一名生下孩子仅两周的年轻妈妈在沙河口区某小区内7楼跳下，当场死亡。这些自杀者事后都被证明患有产后抑郁症。

陈林表示，在门诊治疗中，他看过很多这样的典型案例。

“有一个产妇在产后一个月时产生抑郁情绪，就从三楼跳下自杀，幸好被家人及时发现并得到救治。”他强调，这还不是最坏的情况，最可怕的是“扩大性自杀”，即抑郁症患者受到抑郁情绪的影响，带着有色眼镜来看待一切，对周围、对自我、对未来都产生负性的歪曲的认识。